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自分に自信がない このテーマで選んだ本

手放そうとするほど、苦しくなっていた

2026年9月2日
  • 癒し・統合
  • 生きづらさ
  • 人間関係がつらい

ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー

著者 由佐美加子・天外伺朗
ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジーの書影